СТК "ТАКТ" Школа спортивного бального танца "Такт". Обучение танцам с любого уровня.
тел. (499) 978-8046, (495) 681-4345; e-mail: stk_takt@mail.ru
Обучение
 
Меню раздела
 
Расписание
 
Что изучаем
 
Как нас найти
 
С чего начать
 
Обучение - Советы начинающим танцорам.
Форма одежды.

Безусловно, процесс обучения танцам предпологает наличие специальной одежды, о которой будет упомянуто позднее.
На первое занятие мы рекомендуем одеться так, чтобы Вам было удобно двигаться. На ноги ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь сменную обувь - в зале хороший паркет.

Наши рекомендации для партнеров:
Рубашка, футболка или водолазка из легкого, "дышащего" материала. Танцевальные или обычные брюки из легкой материи. Обувь должна быть удобной и легкой. Можно использовать для тренировок специальные или обычные ботинки с удобной колодкой на невысоком каблуке. Кроссовки надевать крайне нежелательно. И последнее: входить в любой танцевальный зал в уличной обуви - ЗАПРЕЩЕНО!

Наши рекомендации для партнерш:
Футболка или легкая блузка, которая не будет стеснять Ваших движений. Внизу допускаются брюки или юбка (не узкая). Из обуви рекомендуются туфли-"лодочки", но не на шпильке. В любом танцевальном зале ИСКЛЮЧАЮТСЯ металлические набойки и уличная обувь!

Несколько слов о специальной одежде.
В процессе обучения Вы поймете, насколько важно правильно одеваться на занятие. От этого зависит не только Ваше физическое состояние и качество Вашего танца, но и настроение. Не случайно для каждой из программ существует своя форма одежды. Это же касается и обуви. Опытные танцоры на каждую тренировку берут с собой не одну, а несколько пар обуви (в зависимости от того, какие танцы они исполняют). Мы стремимся выглядеть стильно не только в жизни, но и на паркете, поэтому Вы никогда не увидите настоящего танцора в неопрятном костюме. Ведь мы уважаем не только себя, но и окружающих людей.
Существуют специализированные магазины, в которых Вы можете приобрести необходимую Вам одеджду и обувь. Информация о танцевальных магазинах в Москве находится в разделе Полезно знать.


Как относиться к занятиям?

Серьезно, но с юмором .  Танцевать, если регулярно заниматься, может научиться каждый. Чувствуете, что у Вас, пока не получается все так хорошо и красиво, как того хотелось бы? ПРНЕКРАСНО! Вам есть куда расти дальше. Гораздо хуже и опаснее ощущение, что все получается идеально.

Лучше всего сразу приобрести танцевальную обувь. Об этом говорилось выше, адреса магазинов можно посмотреть здесь.

Партнеры. С ними всегда проблемы. Их меньше, чем девушек, поэтому лучше приходить со своим молодым человеком, другом или братом (нужное - подчеркнуть ). Мы уверены - ему понравится!
Партнеры всегда хуже учатся, чем девушки, но, если партнер пришел в танцы, он, скорее всего, останется и добьется успехов. А мы постараемся ему помочь.

Все танцоры находят себе партнера. Нужно только не отчаиваться. Все в Ваших руках!

Если Вы уже танцевали с партнером ( противоположного пола ), и Вам с ним удобно, то лучше договориться о совместных тренировках.

Важно, чтобы партнеры имели свободное время для совместных тренировок.

Старайтесь согласовать свои цели и задачи: если один из партнеров хочет танцевать по «В» классу, а другой танцует только для своего удовольствия, то лучше найти себе другого партнера . Хотя... Аппетит приходит во время еды, и все может измениться.

Если в Вашей паре возникли проблемы, то лучше всего обратиться с ними к тренеру или, в крайнем случае, к более опытным танцорам: они уже научились эти проблемы решать .

Вы пришли на танцы (опять, нужное - подчеркнуть):

  • научиться танцевать;
  • сбросить лишний вес;
  • познакомиться с новыми людьми;
  • у Вас есть свободное время, и Вы хотите проводить его, занимаясь таким прекрасным искусством, как танец (а не популярным сейчас "в кресле перед телевизором с бутылочкой пива" );
  • Вам нравится этот вид спорта, и Вы хотите добиться в нем максимальных для себя успехов.
В зависимости от поставленных целей можно рассчитать необходимое Вам количество занятий. Желательно заниматься 2-3 раза в неделю. Если же Вы начинаете относится к танцам как к виду спорта, то через полгода - год нужно начинать брать индивидуальные уроки у педагога. Помимо этого необходимо будет увеличить число тренировок до 4-5 в неделю и начать работать самостоятельно (так называемая самоподготовка), а по выходным выступать на соревнованиях по спортивным бальным танцам.

Programming & Designed by Garanin Aleksey, 2007

Hosted by uCoz